24.04.2026
Работа с людьми серебряного возраста требует системного подхода, понятных инструментов и поддержки на региональном уровне. Одним из ключевых событий стало областное ВКС с заместителем министра социальной политики Свердловской области Трембицкой Н.А. , на котором присутствовали руководители и специалисты всех областных центров социального обслуживания населения.
В рамках совещания была представлена практика внедрения миниволей как эффективного метода сохранения здоровья, двигательной активности и социального долголетия пожилых людей. По итогам обсуждения были определены 5 городов области для пилотного проведения мастер‑классов:
- Богданович;
- Каменск-Уральский;
- Березовский;
- Верхняя Пышма;
- Сысерть.
Первые результаты: от пилотных мастер‑классов к регулярным секциям
На сегодняшний день уже открыта секция по миниволей в Кировском районе г. Екатеринбурга — совместно с ГАУСО СО «КЦСОН Кировского района». Занятия проводятся на регулярной основе для пожилых людей, что позволяет говорить не о разовых акциях, а о долгосрочной системе оздоровления. Кроме того, ведётся работа по открытию секции по миниволей в г. Сысерти. Учреждения социального обслуживания проявляют высокую заинтересованность, а главное — сами участники старшего поколения активно включаются и просят продолжения.
Мастер‑классы в социальных учреждениях Свердловской области
В рамках программы «Активное долголетие» мы провели серию мастер‑классов для представителей старшего поколения в нескольких учреждениях социального обслуживания:
- ГАУСО СО «КЦСОН Кировского района г. Екатеринбург»;
- ГАУ КЦСОН Сысертского района;
- ГАУ «КЦСОН Богдановича».
Под чутким руководством Виталия Кунцевича, Президента Федерации Миниволей Свердловской области, участники освоили базовые элементы игры: стойку, передачу мяча и взаимодействие в команде.
Важно, что для большинства из них это был первый опыт игры с сеткой — и он оказался успешным. Люди серебряного возраста быстро улавливали механику, активно включались в процесс и, что самое ценное, просили продолжения.
Почему миниволей — одна из самых эффективных практик для «Активного долголетия»?
1. Безопасная физическая нагрузка. Адаптированные размеры площадки, сниженная высота сетки (1.55 м) и облегчённый мяч (вес 50 грамм) исключают перегрузку суставов и позвоночника.
2. Укрепление сердечно‑сосудистой системы.Размеренная подвижность улучшает кровообращение, тренирует сердечную мышцу и нормализует давление.
3. Профилактика когнитивных нарушений. Игра требует быстрой реакции, концентрации и пространственного мышления — это естественная тренировка мозга для пожилых.
4. Социальный эффект. Командная игра снимает изоляцию, даёт чувство принадлежности к группе и регулярный позитивный эмоциональный фон.
5. Простота и доступность. Правила понятны с первых минут, инвентарь и площадка не требуют особых условий — играть можно в любом удобном зале.
Работа продолжается
Мы благодарим коллективы учреждений за гостеприимство и тёплый приём. Видеть улыбки участников и их желание продолжать занятия — лучшая награда для нашей команды.
Заявки на проведение мастер‑классов активно поступают от новых территорий. Работа в рамках программы «Активное долголетие» продолжается, и мы готовы тиражировать успешную практику миниволей в другие города Свердловской области!
Использовано со страницы ВК РФСОО "ФЕДЕРАЦИЯ МИНИВОЛЕЙ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ"
https://vk.com/minivolleyso